Préparer ses sorties, choisir son niveau, partir en bivouac, sur un GR ou en trail : Geologeek rassemble dans cette catégorie ses guides pratiques et récits de randonnée & trek testés sur le terrain. En 2026, la marche reste la première activité de plein air en France avec près de 25 millions de pratiquants occasionnels ou réguliers et 214 000 licenciés FFRandonnée fin 2025 (FFRandonnée), sur plus de 180 000 km de sentiers balisés GR, GRP et PR. Pour aller plus loin, consultez notre hub Guides & conseils outdoor qui centralise nos articles pratiques.
Règle des 3 zones : lourd près du dos au centre de gravité, léger en haut et sur les côtés. Pourquoi un sac mal rempli fatigue les épaules, déséquilibre sur terrain technique et use prématurément la ceinture lombaire.
Comment remplir un sac à dos de randonnée ? Lire la suite »
